Vanda Pinheiro
Bem-vinda, maravilhosa.
Método VIVA · Detox VIVA 14 diasNão compraste mais um programa. Escolheste deixar de recomeçar todas as segundas-feiras. A partir de hoje não caminhas sozinha — e aqui está, passo a passo, tudo o que vai acontecer.
Confirmar a minha entrada Ver os próximos passosO Detox é o ponto de partida.
O Método VIVA é o caminho.
Nada acontece por acaso. Não precisas de saber tudo agora — só do próximo passo.
Fazes o pagamento de 98€ por MB Way para o +351 914 446 103, por Revolut para @vandapinheiro ou por transferência bancária para o IBAN LT14 3250 0071 6247 9138 (titular: Vanda Pinheiro). Na descrição escreve “o teu nome / Detox”.
Depois, envia-me o comprovativo por WhatsApp — e o teu lugar fica garantido.
Coloco-te no grupo de WhatsApp da tua edição e recebes a mensagem de boas-vindas. É aí que tudo acontece durante os 14 dias.
Mantém as notificações do grupo desligadas — entras quando for bom para ti, sem ruído.
Recebes a lista de compras, os eBooks, as datas e o teu Diário VIVA. Não é para decorar — é para chegares ao primeiro dia com calma e com tudo à mão.
Encontramo-nos por Zoom. Não é uma apresentação — é o ritual de entrada. Alinhamos tudo sobre a reeducação alimentar, esclareces as tuas dúvidas e começa oficialmente a partilha dos teus pratos no grupo.
Todos os dias recebes uma orientação simples, partilhas as tuas refeições no grupo (entre as 10h e as 20h) e eu respondo a cada partilha.
Olhas para trás e reconheces quem eras no Dia 0 e quem és hoje — não só no peso e nas medidas, mas na mulher que foste descobrindo. E levas contigo os três hábitos que ficam para a vida.
Sem te sobrecarregar com informação. Um passo de cada vez.
Compreendes o teu corpo e aquilo de que ele precisa.
Manténs os hábitos que sustentam a tua saúde e o teu bem-estar.
Acreditas nas tuas escolhas, sem depender da motivação.
Durante estes 14 dias não te vou pedir perfeição. Vou caminhar contigo enquanto descobres que és capaz de cuidar de ti.
Na descrição do pagamento escreve “o teu nome / Detox”.
Depois do pagamento, carrega no botão e envia-me o comprovativo por WhatsApp. O teu lugar fica garantido.
Enviar o comprovativo no WhatsApp